嘉義樂齡瑜伽｜磚磘社區樂齡瑜伽班結業，20多位長輩一起完成

磚磘社區樂齡瑜伽班上得怎麼樣？

2026年7月，我們的樂齡瑜伽班順利結業了！20多位長輩跟著楊惠詔老師一堂一堂認真練習，結業時還請到吳鳳科技大學的師生來幫大家做後測，看看這段時間的進步。這班由陳成恩總幹事主要籌備。

活動小檔案

瑜伽班上了什麼？

楊惠詔老師用長輩做得到的伸展和呼吸動作，帶大家慢慢放鬆筋骨。很謝謝楊老師用心指導，也謝謝每一位準時來上課的長輩！

結業後還有課嗎？

瑜伽班結束後，我們接著開了週五班，也有逆齡健康人生、樂活運動等課程，想參加的鄉親可以看「才藝與運動班」和「逆齡健康人生」這兩篇，或直接問總幹事。

大家常問的問題

樂齡瑜伽班有多少人參加？

20多位長輩。

誰教瑜伽？

楊惠詔老師；結業時吳鳳科技大學師生協助後測。

我們整理到的資料

• 2026年7月結業，20多位長輩參加。
• 楊惠詔老師授課，吳鳳科技大學師生協助後測。

還想請大家幫忙補充

• 上課地點與總堂數。

看更多照片與原始貼文

這篇是我們從協會Facebook粉絲專頁的貼文和照片整理出來的，想看更多現場照片，歡迎點進去幫我們按讚、留言！

協會Facebook貼文：樂齡瑜伽班結業

文中提到的人物

想多認識他們為磚磘做過的事，可以點進人物頁看看：

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資料整理：2026年10月15日。如果您手邊有更多照片，或記得當天的小故事，歡迎告訴我們，我們會再補上！